Autor: Kay Helmich

Präventionsseminar

Gelassenheit auf der inneren/mentalen, körperlichen und auch auf der Handlungs-Ebene: Nein danke, freundlich sagen können. Ja- sagen können. Moment- Ich rufe zurück,- sagen können. Struktur und Zeitmanagement. Gelassenheit auf der Gedankenebene: Ansprüche an mich selber, das Leben und andere freundlich realistisch machen, konstruktive Kommunikation erleichtern, innere gute Bilder finden und so Verbundenheit und Autonomie ausbalancieren. Gelassenheit auf der Spürebene: Achtsamkeit, Genusstraining und freudvolle Entspannungstechniken

Kurse in der Praxis in Berlin: kleine Gruppe, nur 6 Teilnehmer_innen individuelle Arbeit
8 x 90 Minuten,

Frisch und Entspannt ins Neue Jahr ab 13.1.25 (noch 1 Platz Einsteigen möglich noch bis 27.1.25)

Montag 18.00-19.30
199 € (Krankenkassenteilerstattung mindestens 85 €) für 8 sessions inclusive ausführliches Handout und Trainingsmaterial

Oder Inhouse Trainings in Ihrer Firma, Betrieb oder Unternehmen als Team-event, Fortbildung, Gesundheitstag zwischen 1 Stunde und 2 Tagen für 5-40 Personen.

Anmeldung: Dipl. psych. Kay Helmich systemische Master-Coach und Trainerin
mobil: 0177 474 1111
email: berlin-methode@t-online.de

gelassen und frei Rauchfrei Jetzt  

pro Kurs nur 6 Teilnehmer*innen

Als Raucher*in kommen – und als Exraucher*in rauchfrei und zuversichtlich in die gewünschte Zukunft gehen

Rauchfrei Tageskurs in der Praxis Berlin oder auch per ZOOM Deutschlandweit 

14.12. 24 noch ein Platz frei

und im neuen Jahr

25.1.25   10-16 Uhr
199 €  (mind. 75 € Krankenkassen Erstattung)

weitere Kurstermine:

8.3.25

14.12.24

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Anmeldung: Dipl. psych. Kay Helmich systemische Master-Coach und Trainerin
mobil: 0177 474 1111
email: berlin-methode@t-online.de

Alkohol- und/oder Drogen-Reduktion (Präventionsseminar)

Sonntags 17-18.30 Uhr, 10 Termine und eine tel. 15 min. Einzelberatung
auch per Zoom  möglich

Raum am Meer
Fanny-Zobel-Strasse 9, 12435 Berlin (S-Bahn-Treptower Park)

Gruppengröße: 6 TN
Investition: 399 €
Neuer Kurs ab 2.2.25

Frühlingskurs ab:20.4.25

Wenn Sie beruflich sehr eingespannt sind, oder es sehr lieber flexibel handhaben, sind auch KT Einzelberatungen F2F oder Zoom möglich, 1-10 Sitzungen.

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Anmeldung: Dipl. psych. Kay Helmich systemische Master-Coach und Trainerin
mobil: 0177 474 1111
email: berlin-methode@t-online.de

Singen für alle Levels. Kreativität und Lebensfreude. Wochendkurs. „Ich sing mich glücklich“  

Heilsingen, Infos: s. www.coaching-songs.com

29. und 30.3 25 von 10-13 Uhr
Experimentieren und Spielen. Vokale Improvisation für Coaches, Therapeuten und Abendteuerinnen. Anfänger*innen gerne willkommen, Themen und Gefühle singend erforschen. Klagen bringt nix aber gesungen kommen gute Ideen, auch wenn wir nur seufzen.

max. Gruppengröße incl. online 6 TN d.h. neben Übungen: jede_r kann sein Thema bearbeiten und bekommt individuellen Raum.

159 Euro inclusive Handout, MP3s als Goodie, Reminder und Anregung

Leadership und Empowerment speziell für Frauen und Bindungsspieler

effektiver Führen, mehr Selbstbewusstsein, leichteres Durchsetzen

durch Interdependenz, Überzeugungskraft, bessere Körpersprache

Die üblichen Macht-/ und Bindungs-Spiele kennen und erfolgreich anwenden.
Inhouse auf Anfrage. Als Tages- oder 2 Tagesseminar incl. Goodies für ein Jahr, 10 MP3s und 100 S. Handout

Zertifiziert als Bildungsurlaub und damit zu 50 % bezuschussbar, oder vom Unternehmen als Weiterbildung buchbar.

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Anmeldung: Dipl. psych. Kay Helmich systemische Master-Coach und Trainerin
mobil: 0177 474 1111
email: berlin-methode@t-online.de